Har du nogensinde oplevet roen, der indfinder sig, når du strikker, maler eller arbejder med keramik? Dette foredrag dykker ned i, hvordan håndarbejde og håndværk kan have en positiv effekt på vores mentale sundhed, baseret på Anne Kirketerps teori om craft-psykologi.
Forstå craft-psykologiens positive effekterCraft-psykologi handler om, hvordan det at skabe noget med hænderne kan gøre os gladere, mindre stressede og give os en følelse af tilfredshed i hverdagen. Gennem foredraget vil du lære, hvorfor det føles så godt at fordybe sig i et kreativt projekt, og hvordan håndværk kan hjælpe os med at finde ro, fokus og få en pause fra hverdagens stress.
Boost dit humør med håndarbejdeDu vil også få indsigt i, hvordan håndarbejde kan booste dit humør og give dig en følelse af at have opnået noget. Uanset om du allerede er engageret i håndarbejde eller blot er nysgerrig, er dette foredrag for dig, der ønsker at forstå, hvordan noget så enkelt som at arbejde med hænderne kan have en stor positiv effekt på vores hverdag og mentale velvære.
Om foredragsholderenForedraget bliver afholdt af Mette Kongensgaard Mortensen, der er friluftsvejleder, naturmenneske og passioneret håndværker. Mette har videreuddannet sig indenfor craft-psykologi og kombinerer sin viden om naturens helende kræfter med håndværkets positive indvirkning på både krop og sind. Hun brænder for at formidle, hvordan alle kan bruge håndværk til at finde ro og glæde i hverdagen.
Praktisk information
Dato: Tirsdag 26. november 2024
Tid: Kl. 19:00
Sted: Korinth Station, Kaj Lykkesvej 2-4, 5600 Faaborg
Arrangør: Din Fritid
Målgruppe: Alle
Hold: 2024-889
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
